Рекомендую
http://lamptest.ru/page/reviews-list/. Судя по его замерам, люминесцентные лампы дают линейчатый спектр, а LED — сплошной, но со сложно-составной спектрограммой. И, кстати, в последней статье говорилось, что ранее протестированные лампы, спустя пару лет "уже не те": производители начинают экономить.
Питание от низковольтной системы имеет следующие минусы:
1. Наличие блока питания. Стоит дорого. Выход из строя гасит все им запитанное. Обязательно должен иметь защиту от КЗ, т.к. сетевой автомат может не сработать и возможен пожар.
2. Больше сечение проводника при той же мощности в сравнении с сетевым напряжением.
3. Можно спутать лампы с одинаковым цоколем, но на разные напряжения.
4. Просадка напряжения (из-за перегруза или чувствительность БП к сетевому напряжению) даст колебание яркости. Стабилизированные преобразователи в сетевых лампах дают постоянную яркость. Правда, некачественные лампы и так называемые "диммирумые" тоже чувствительны к сетевому напряжению.
Я использую мощные люминесцентные лампы (20-30 Вт). И мне не нужно, чтобы дом был умнее меня.