кому не спится)

[dark_rain]

дорогие формчане, давайте устроем маленький опрос: что же вы все таки делаете ночью?) ответы сплю не принимаются! ХР

[Wiks]

Зачем тебе это надо? Ты тоже психолог?

[x77]

последние две ночи я пытаюсь загнать Блэкбокс на КПК :/

[Pu]

я вчера катался полночи на роликах. а потом делал то что не принимается . хрррррррррр...

[Джон]

Как всегда каждую ночь - борьба со сном.

[McZim]

Я уже в течении двух недель сплю без задних ног, даже умудряюсь на работе кимарить, не знаю что со мной

[Алексей++]

последнюю неделю  ложусь в 4-5 часов , переигрываю в Проклятые Земли )

[zubr]

Алексей1153++, нескромный вопрос - а во сколько ты встаешь?

[Алексей++]

zubr, будила заводится на 7, встаю в 8-30 , опаздываю на работу регулярно минут на 15 )) (к 9-00 надо)

[zubr]

3 часа на сон, тяжковато однако, если в системе. Я когда программирование осваивал в свободное от руководящей работы время, то спать ложился в 2 часа, а подъем в 6 (так как надо успеть помыться, побриться). Потом сижу на какой нить совещаловке или оперативке и хоть спички в глаза вставляй.

[Sel]

Вот чесслово: сплю, как убитая! То ли морской воздух усыпляет, то ли масса беготни в течение дня, но засыпаю, успев лишь опустить голову на подушку.

[dark_rain]

блин я вот и устаю очень... а бессоница мучит ужасно( не знаю даже почему...

[Алексей++]

я засыпать начинаю, когда чего то много монотонного надо делать , но , к счастью, обычно это не так

[Алексей++]

мучает бессоница ? - бегом к врачу , выяснять причину. А меня не мучает - тоже как только лёг, так и проспал на работу )

[Джон]

блин я вот и устаю очень... а бессоница мучит ужасно( не знаю даже почему...

Не волнуйся, это потому что ты молодой ышшо. С возрастом пройдёт.

[x77]

Джон, по-моему, должно быть наоборот

[zubr]

Мда... по молодости я мог спать по 12 часов в сутки. А у нас в общаге жил чувак, так он вообще неделями мог спать (пропускал лекции), вставал только поесть и в туалет сходить.

[dark_rain]

бггггггггггг, я просто привык колбасица ночью уже где нить)))  \m/ окак))) и тоже мне млин старые нашлись))) вам же епт всем в самом лучшем случае 30.... ну 35 максимум))) вспомните че карлсон говорил))) бггг

[Sla]

спать нужно так:
лег - встал, и чтоб никаких снов.
А 12, 18, 24 часа - я так то же умею
у меня был печальный опыт сна - неделя, просып только на еду и туалет.

[Алексей++]

не, я максимум часов 12-15 способен спать, потом проснусь

[Джон]

Джон, по-моему, должно быть наоборот

Не ну смотря какой возраст конечно, потом опять поменяется.

Я просто лет 20 назад запросто парой часов сна обходился. И не жужжал. А сейчас только моргнул чуть дольше положенного уже сплю... И главное отсыпаться не получается. Если попробую часов 10 оттянуться, то потом состояние ещё хуже, чем если ваще не спал. Самое оптимальное - вырубиться часов в 10 вечера и ПРОСНУТЬСЯ без всякого будильника в 5 утра, тогда оставшиеся 17 часов проходят бодро и весело.
А станадартно приходится перебиваться несколькими часами сна, с обязательным подъёмом в 7:40 те чем раньше спать пошёл, тем больше поспал. Стандартно это между 3 и 4, в идеале между 1 и 2, когда совсем круто между 5 и 6:30, в 7 уже не ложусь, но такое бывает ооочень редко.

[RXL]

Сплю крепко и с удовольствием. Иногда и на работе вырубаюсь: работаешь, работаешь и чувствуешь, что мозг не шарит, а глаза схлопываются. Тогда, если есть возможность, просто устраиваюсь поудобнее и сплю, т.к. от этого толку будет больше, чем потом переделывать написанное.

[Sel]

А все-таки жалко времени на сон. Столько можно успеть сделать.

[RXL]

Если организм требует спать, то лучше ему это дать. Конечно, чистый морской воздух много лучше, чем пыльный городской, но тут уж что есть...

[Джон]

Перефразируя героя Высоцкого... Да кабы мне дали, я бы в этом пыльном городском воздухе часов тридцать...

[Алексей++]

RXL, Sel, согласен )) И жалко времени, и иногда надо себя заставить ночью лечь поспать. И на работе засыпаешь - лучше прикорнуть (только бдя босса) , потому что иначе не проснёшься ) Правда, у меня есть способ быстро проснуться - сходить на обед ))

[RXL]

Алексей1153++, это, быстрее, способ быстро заснуть

[zubr]

Со сном не шутят. Лет 10 назад у меня были частые командировки в Москву. Повадился я туда ездить на своем авто, благо предприятие оплачивало. Обычно выезжал вечером, чтобы утром быть в Москве. Там, выполнив работу останавливался в гостинице,  а утром выезжал обратно. Но однажды случилось так, что пришлось быть в Москве в пятницу. Ну, я и решил не ночевать, чтобы не терять выходные и поперся из Москвы в пятницу вечером. Выезжать из Москвы в пятницу - это еще то удовольствие, весь народ дружными автомобильными колоннами едет в разные направления на дачи, причем пробки рассасываются только за 100 км от кольцевой. В общем перся я за каким то автобусом со скоростью 40 км (обогнать его не было никакой возможности). Уснул на доли секунды, просыпаюсь (даже какой то сон успел присниться) а до автобуса метра 3 не больше (еще хорошо что он ехал, а не стоял), остановился в полуметре от автобуса. После этого я свернул на заправку и отрубился там на 3 часа. После этого подобных экспериментов со сном не повторял.

[Chuda]

…чистый морской воздух много лучше, чем пыльный городской, но тут уж что есть...

а если город на берегу моря, то это счастье

[Oldy]

Три основных признака идеального здоровья солдата Российской армии:
1. Все время хочется есть.
2. Все время хочется спать.
3. Совершенно не хочется работать.
Если вам меньше 27, вы не служили и у вас уже нарушен сон или пищеварение значит пришла пора сходитьв армию, переосмыслить ценности.