Как из Word-а перенести в Excel кое-что.. Пожалуйста!

[IBM]

Господа, добрый день!
Помогите решить задачку. Есть документ в ворде (диссертация), в тексте этого документа полно ссылок на источники литературы. Ссылка выглядит так: [любое количество любых знаков]. Нужно написать програмку, которая пробежится по тексту, соберет весь текст в кавычках и кинет его в столбик в эксель или в текстовый файл..

Например, есть текст в ворде:

Добрый день [100] уважаемые участники форума!
Есть [очень большая] проблема!
Помогите [102, c.100].
Спасибо.

В экселевский файл нужно выкинуть в столбик:

100
очень большая
102, с.100

Как это сделать? Только, пожалуйста, не пишите логику работы программы - она ясна. У меня проблема со знанием операторов VBA, забылись уже за давностью..

[HandKot]

меню Сервис-Макросы-Начать запись

и делаете то, что должна делать программа: плиск символа и его копирование
потом смотрите макрос и в месте где скопирован нужный вам текст вставляете его в ексель
для того чтобы туда вставить:
1) надо объявить переменну. екселя

Код:

Dim exApp as Excel.Application 

2)объявить рабочую книгу

Код:

Dim wb as Workbooks

3) открыть ее

Код:

set wb = exApp.Workbook.Open

4) а всавлять так

Код:

wb.Worksheets(1).Range(row, col) = нужный текст