Бросаем курить.

[Olegator]

Для меня более актуально сладкое. 10 кусков сахара на чашку. И так может доходить до 3-х раз в день. Коробка конфет за раз.

[x77]

Oldy, предлагаешь выложить?

[Алексей++]

Игорь, выкладывай, чем Игорь не шутит

[Алексей++]

обана, и тут эта книга )

[RXL]

Oldy, а что значат цифры?

[Sel]

Количество клонов-тем, я так понимаю.
Две я слила в одну. Надо и третью...

[Алексей++]

Почти все курильщики прекрасно обходятся ночью без никотина. Муки отвыкания даже не будят их. Прежде чем закурить первую сигарету, большинство из них покидают спальни; многие сначала завтракают; некоторые дожидаются, пока не приедут на работу. Они могут воздерживаться от никотина в течение десяти часов времени сна и не беспокоиться от этого, но если проведут десять часов без сигареты днем — начнут рвать на себе волосы.

у всех так ?

[RXL]

Спокойно не курится долгое время. Особенно с похмелья Но если хочется курить, то не отказываю себе.

[Алексей++]

воот , значит автор книги всё таки прав на 100%

[fly]

Попробовал я раз не курить ...

Не курил 3 дня!!! (Это рекорд, который превосходит все мои рекорды, включая рекорд по подтягиваниям на перекладине - 18 раз (!!!))

... так меня на 4-ый день разбил такой деприсняк, что ели жив остался (хорошо что пулемет сдал добровольно, а так бы застрелился, 100%)

 

[Алексей++]

fly,

Попробовал я раз не курить ...
Не курил 3 дня!!!

вот, ты идеальный объект для эксперимента пожалуйста, не поленись, прочитай документик, потом расскажи о впечатлениях

включая рекорд по подтягиваниям на перекладине - 18 раз (!!!))

очень жидкий рекорд Я уж не помню, когда в последний раз подтягивался, сейчас спецом пошёл попробовал - 15 раз (у меня дома есть турник). Если бы я каждый день по 3 подхода - я бы за 18 за 3-4 дня бы уже ушёл

меня на 4-ый день разбил такой деприсняк

да да, об этом как раз читаю, на этом месте. На самом деле нет депрессии, это ты её придумал из страха бросить курить

[fly]

Да. У меня нет желания бросить. Я анализировал, что мне нравится в курени, оказывается, мне нравится чувство, когда дым обжигает легкие. И мне нужно это чувство. Иначе, доходит ломка (самая настоящяя) вплоть до физиологии. Думать не могу вообще. Боли разные в районе грудной клетки. И состояние, плаксивость, все вводит в меланхолию. Я здоровый лоб, но так канючить, как я, вообще кошмар. Хорошо что меня никто не видел. Музыку вообще невозможно слушать.

[Алексей++]

fly, так от никотина нету ломки, это всё чисто психологическое "Облегчение" и "снятие стресса" от сигареты происходит так: снимается не реальный стресс , а стресс от окончания действия предыдущей дозы никотина , а стресс от другого фактора не меняется

а "боли разные" - это у тебя просто много гадости в лёгких

[fly]

Возможно. Но знаешь, это осознание не помогает. Я возможно и брошу курить, если меня запрут куда-нибудь на год в одиночку. И никакого общения. Иначе я выпрошу, вымолю сигаретку и тут же выкурю ее.

[Алексей++]

а ты книжку то уже прочитал, чтобы так пессимистично считать ? ) Я вот читаю и верю, что мог бы бросить курить, если бы курил (Боже упаси)

[Алексей++]

вот этот парадокс тоже ярко там описан Люди осознают вред курения, люди хотят бросить. Но боятся бросить. Не читают книгу 8 лет, а потом, прочитав и бросив курить поражаются себе - почему не сделали этого раньше ) При чём поголовно

но главное и единственное - это всего лишь желание бросить, а вот Рома, раз нету желания бросить, и не бросит. Это уже, конечно, выбор каждого... Только есть ещё одна фигулинка: пусть человеку пофиг на себя, но почему он решает за других и вынуждает соседей дышать тем же дымом тоже - этого мне уже не понять (

[Chuda]

…но почему он решает за других и вынуждает соседей дышать тем же дымом тоже - этого мне уже не понять (

аналогично. Это неприятно.

[Алексей++]

fly, амбразура, улица - это всё смертельно опасно, оно и понятно, почему страшно. А бросить курить - это наоборот неопасно   И про дорогу оччень подходящая цитата:

Если бы в те дни, когда я вытянул сигарету из пачки, включилась бы сигнализация, а вслед за этим предупреждающий голос произнес бы: «О’кей, Аллен, вот она! К твоему счастью, ты получаешь предупреждение. Оно состоит в следующем: до сих пор ты выходил сухим из воды, но если выкуришь еще одну сигарету, твоя голова разорвется», вы думаете я бы перестал курить?
Если вы сомневаетесь в ответе, пройдитесь до главной автомагистрали с интенсивным движением, постойте на краю тротуара с закрытыми глазами и попытайтесь представить себе, что у вас есть выбор: бросить курить или перейти дорогу с закрытыми глазами, прежде чем взять следующую сигарету.
Нет сомнений в том, что вы выберете.

[fly]

Мне тогда придется снять комнату в гостинице, рядом с оживленным движением и бегать туда раз 8 за сутки. А как же работа? Учеба? Жизнь?

[Алексей++]

fly, в том и прикол, что это глупо и не нужно так делать Но человек всё равно курит

[Chuda]

а ещё можно сосчитать стоимость сигарет в месяц например.

хотя… слабый это аргумент, конечно

[Алексей++]

лучше не за месяц, а за лет эдак 50, будет впечатляющая сумма

[x77]

fly, так от никотина нету ломки, это всё чисто психологическое "Облегчение" и "снятие стресса" от сигареты происходит так: снимается не реальный стресс , а стресс от окончания действия предыдущей дозы никотина , а стресс от другого фактора не меняется

а "боли разные" - это у тебя просто много гадости в лёгких

никаких стрессов никотин не снимает. он просто тормозит очаги возбуждения нервной системы. алкоголь наоборот ЦНС "раскачивает", поэтому очень часто даже месяцами н екурящие люди во время пьянок спокойно выкуривают сигарету - две. организм подсознательно пытается компенсировать одно - другим.

есть одна интересная статистика. курящие люди мыслят более иррационально, чем некурящие (при прочих равных условиях). т.е. куряка более склонен к нетривиальным решениям. поэтому так много курильщиков среди т.н. творческих личностей (почему их так много среди грузчиков - не спрашивайте, не знаю). платой за эту иррациональность мышления является более медленное усвоение информации. курильщики "медленнее" думают и, как следствие, медленнее обучаются. повторюсь, что это просто усреднённая статистика, процент гениев и тормозов в целом с курением никак не связан

[Джон]

поэтому очень часто даже месяцами н екурящие люди во время пьянок спокойно выкуривают сигарету - две.

"Эт точно" (с) Я в основном когда другие много курят, скорее за компанию, чем по непреодолимому желанию.

почему их так много среди грузчиков - не спрашивайте, не знаю

НУ как же! Да они в уме решают такие задачи, с которыми современные компы, если и справятся, то приблизительно. Например, как заполнить пустоту в форме параллелепипеда конечных размеров N-ым количеством отличных друг от друга параллелепипедов, чтобы оставшийся свободный объём был минимальным?
Они эту задачу решают шутя в уме.

[Алексей++]

Игорь, по моему всё сложнее: не курЯщие становятся гениями, а гЕниии - курящими ) Ну, или грузчики. Всё изза мифа, что курение успокаивает и помогает сосредоточится, а они испытывают большие умственные нагрузки (не грузчики то есть) и , поддавшись мифу, пробуют курить. Поначалу , первые два-три раза наркотик себя оправдывает, но при этом далее начинает работать только на себя.
То есть, что я хотю сказать ? Если бы гении не курили, они бы оставались гениями, только жили бы дольше, думали быстрее и хорошо пахли

[Алексей++]

Ну а если честно - кто уже начал читать ?

Я уже почти прочитал

[Chuda]

я не начинала
простишь меня?

[Алексей++]

Шильгия, не за что прощать, это было ожидаемо

а я бросил курить, даже никогда не начав курить )

[RXL]

Леш, медаль тебе прижизненно приставим

[Chuda]

Леш, медаль тебе прижизненно приставим

я — за!